꼴세트

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작성자게스트 조회 5회 작성일 2020-08-05 19:55:23 댓글 0

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꼴 보기 싫으니까 그것좀 치워 제발 ㅋㅋㅋ

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#이제 #감흥이 #없다
성남환 : 그거 같은 맵 인건 아니고 장난감 가게 일껄요?
글로리김 : 그리고 라장님 뒤태 쫌 그런 듯 ㅋㅋ
글로리김 : 저도 이 파쿠르 기억이 나요 ㅋㅋ 전부 파쿠르 한듯 제작지들이 파쿠르 섞어서 만든 듯 ㅋㅋ 코아님 다음에도 제미있게
파쿠르 해주 세요 봄수님과 라장님도 함깨 다음 댓글 많이 쓸게요 ㅎㅎ
Irene Choi : 코아님 ㅋㅋㅋ 그 썩은 햄버거 있잖아요 ㅋㅋㅋ 썩은게 아니라 먹은거에욬ㅋㅋ
김지효 : 한개게속나와~~!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
(토이스로리/게임방/)
근데요끝나고못나가는데갈수있잖아요
배찌얺을수있어욧ㅎ
디지니 유튜브 : 코아: 엉덩이는 작은 게 좋은 거 아니야?
봄수: 무슨 소리!! 당연히 빵빵해야지!!!

(충돌 소리)

나, 코아: 악! 꼴 보기 싫으니까 그것 좀 치워줘 제발!!!!!
Hyounjin Moon : 8:29에 엑시틐ㅋㅋㅋㅋ 그거 나 벌벌 떨면서 본건뎈ㅋㅋㅋㅋ
김윤숙 : 코아님라장님얼공했어요?
강정우 : 엑시트 못봤는데ㅡㅡ(그래도 코아님 사랑해요♡♡)
-물렙- : 탁탁탁 탁탁탁 탁!탁--탁----!
후래쉬 촥촥

초역대급 공속 3.41을 찍었습니다ㅋㅋㅋ데미지 진짜 토나오네ㅋㅋㅋㅋ★공속 10단계★ 치속 세트

*펑펑펑펑

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madoomfis t : 피흡세트 좋던데 유통기한이 없음
흐리후리 : 오늘도 이론상 잘봤습니다!
무기를든상하이조 : 저는 공속을 정말 좋아합니다
Gochu Zang zzige : 7:59 잼민이 선넘네
이하준 : 9:53 아무무..?
Dongeon Kim : 와 이것봐라 이판도 고의로 겜 안끝내고 레오나 죽어도 보고만 있네 이년이 있어서 초딩들이 나대는거야
로블 준친tv : 패이커도w풀하는데
변진우 : 야스오 심각하네ㅋㅋ
프로젝트 : 8:05 똥똥똥똥 , 8:08 맛있네
응애 : 2:39 야스오 개병신이네 세트상대로 장막쓰고 eq실패ㅋㅋㅋ

100일간 5분할로 운동했더니 근육 사이즈가 커졌습니다

안녕하세요! 우주입니다.
오늘은 제 분할법에 대해 이야기를 해보려고 합니다!! ㅎㅎ 저는 드디어 궁금했던 5분할을 100일간 해보게 되어 이렇게 후기영상을 남기게 되었습니다. ㅎㅎ 5분할은 사실 상급자 운동법이라 제가 해도 되는지 정말 모르겠지만, 일단 너무 궁금한 나머지 해보았습니다. 5분할의 장점은 모든 부위에 집중할 수 있다는 것입니다 최대한 집중하여 중량을 들고 근육에 신경썼습니다. 결과적으로 다치지도 않고, 무게도 늘리면서 기본운동에 집중할 수 있게 되었는데요. 자세한 이야기는 영상으로 만나보시죠!!ㅎㅎ

항상 부족한 영상 시청해주셔서 너무 감사합니다. 궁금한 점은 언제든지 댓글 남겨주시면 제가 꼭 답변드릴께요!! ㅎㅎ

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[CONTACT] 가을우주
instagram : minsu4
e-mail : soolove1967@naver.com
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[MUSIC]
Joakim Karud - Dreams
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LAKEY INSPIRED - Better Days
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NEFFEX - Broken Dreams
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#분할운동 #헬린이 #5분할
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가을우주 : 많이 부족한 영상 봐주셔서 정말 감사합니다. 마이프로틴 팀메이트가 되었습니다. 지금처럼 묵묵히 열심히 활동하여 보답하고 싶다는 생각이 많이 들었습니다. !! 항상 부상없이 득근이라구요!!ㅎㅎ

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한마로 : 운동할때 표정 일부로 그렇게 인위적으로 짓는거임? 너무 보기 불편한데 못생겨서
황당윤 : 하루에 운동은 몇시간씩 하나요?
군디부 : 주말에는 쉬는건가요?
황당윤 : 그러면 분할당 무조건 부위당 2종목씩 운동하는건가요?
mpekdh s : 가을우주님 보충제는 뭐뭐드시나요?!?
거제팬더곰22 : 이제 운동 45일차 된 헬린입니다. 살도 많이 찌고 해서 다이어트도 하면서 웨이트를 하는데. 많은걸 배우고 가는거 같네요. 항상 기본 운동이 시작이라는 생각으로 저두 열심히 해야 되겠네요. 응원합니다
정류류 : 운동은 하루에 하실때 몇시간하시나요?
유산소도 웨이트 끝나고 따로 하시나요?
김나야나 : 이러면 하루에 운동 시간이 얼마나되너요?
sonador Alexandro : 박승현님 유튜브 참고하신것도 있나요?

... 

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