추나요법

10MIN Shoulder & Neck Stretches l 목,어깨 통증 완화 스트레칭

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작성자 핏위드설FIT WITH SS… 작성일21-06-10 00:00 조회0회 댓글0건

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#어깨스트레칭 #목스트레칭 #shouldermassage

안녕하세요~
오늘 스트레칭은 어깨와 목을 풀어 줄 수 있는 동작입니다
앉아서 컴퓨터를 많이 사용 하시는 분들이나
손을 많이 사용해서 어깨에 긴장감이 많으신 분들 또는 담에 자주 걸리시는 분들이라면 오늘 이 영상은 꼭 필수로 보세요!
편안 하면서 시원 하게 어깨와 목을 풀어 줄 수 있는 스트레칭 입니다

오늘도 설쌤과 스트레칭으로 하루를 마무리 하는 날 되세요~^^

Hello!!
Today we’re going to release our shoulders and neck!
If you are sitting down in front of computer a lot, or studying, you should watch today’s video.
You will feel stretched as following stretches!
Enjoy^^

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